Etusivu - W3R

Kaudelle hyvä päätös! Marika otteli Fairtex Op

Kaudelle hyvä päätös! Marika otteli Fairtex Openissa Espoon Kehähaiden Cassandra Franckia vastaan, voitto meni vastustajalle tällä kertaa mutta hyvät opit kotiin viemiseksi ja ottelun aikana saatiin hyviä onnistumisia!
.
Pirkka sai hyvät nyrkkeilysparrit Pasi Räsäsen kanssa 🙏
.
Markku loisti kulmamiehenä molemmille! 💪
#potkunyrkkeily #kickboxing #nyrkkeily #boxing @espoonkehahait @days_of_a_crazy_catlady @markku.puskala @pirkkasuksi

Hyvää huomenta, Fight day! Tänään Fairtex Esp

Hyvää huomenta, Fight day! Tänään Fairtex Espoossa W3Rltä ottelemassa Marika, kulmassa Pirkka ja Markku! 🥊💪
#potkunyrkkeily #kickboxing @espoonkehahait @days_of_a_crazy_catlady @markku.puskala @pirkkasuksi

#repost @pirkkasuksi Tänään treeneissä heitett

#repost @pirkkasuksi Tänään treeneissä heitettiin tekniset hienostelut nurkkaan ja alkulämmittelyn jälkeen vedettiin sykkeet kaakossa rytminvaihdoilla 3min erillä säkkiä ja padeja! 👍💪🥊 #potkunyrkkeily #kickboxing

#kiertoharjoittelu #potkunyrkkeily #kickboxing . #

#kiertoharjoittelu #potkunyrkkeily #kickboxing
.
#repost @days_of_a_crazy_catlady @pirkkasuksi

Lauantaisin otteluharjoitukset, eli sparrit, ohjel

Lauantaisin otteluharjoitukset, eli sparrit, ohjelmassa. Tänään alkuun n. 6 erää tehtävillä (pelkkä etukäsi, vastahyökkäykset jne.), jonka jälkeen vapaata sparria tuli n. 8-10 erää. Kaiken kivan lisäksi Muaythai Vaasalta tuli jälleen vieraita! #muaythaivaasa #potkunyrkkeily #kickboxing #wasamove #w3r #otteluharjoitus #sparri #combatcenter #wasacombatcenter #combatcenterwasa w/ @pirkkasuksi @saranasormi @markku.puskala @days_of_a_crazy_catlady @johanhakkinen @meem11ka @fmooni @petrusmaenpaa. 📸 @akylitalo

W3R on päättänyt laajentaa toimintansa, ja huht

W3R on päättänyt laajentaa toimintansa, ja huhtikuusta lähtien seuramme toimintaan kuuluu myös luchador-painia, tervetuloa mukaan!
.
Wasamovella on nyt jo erittäin kattava kamppailulajivalikoima. Tämän avulla haluamme avustaa wasamove ja tehdä salistamme Suomen parhaan ja kattavimmin kamppailulajikeskuksen!
.
Toinen hyvä puoli tässä on se, että täyspeittävien maskien avulla, voimme harrastaa tätä kaikista koronarajoituksista huolimatta!

Seuraa Instagramissa

Harjoittelemme pääsääntöisesti Kuntokeskus Wasamovella