Etusivu - W3R

#repost @wasamove Ensi viikolla alkaa peruskurssi!

#repost @wasamove Ensi viikolla alkaa peruskurssi! Tervetuloa!
🥊
Nästa vecka börjar grundkursen! Välkommen!
🥊
Kickboxing course starts next week! Welcome!
#potkunyrkkeily #kickboxing #vaasa #vasa #wasamove
🥊
Lisätiedot/Kontakt/Info: @pirkkasuksi

#repost @potkunyrkkeily Vuorokausi aikaa otteluide

#repost @potkunyrkkeily Vuorokausi aikaa otteluiden alkamiseen World Gameseissa!
🥊
Joukkueella oli tänään viimeiset harjoitukset ennen otteluita.
🥊
Otteluiden live-lähetykset:
- www.theworldgames.org/pages/twg2022streaming
- www.wakolive.com/theworldgames.html
🥊
Aikataulut (suomen aikaa):
- Katja Pöyhönen, 22.15 (keskiviikko)
- Virve Vanhakoski, 00.00 (torstai)
- Pirkka Suksi, 00.45 (torstai)
#potkunyrkkeily #kickboxing #worldgames @katiuzhah @virve_v @pirkkasuksi @lepakbt @karukookki @jigotaikickboxing @kushinkan @w3r_kickboxing @kickboxingteam

Meidän junnujen valmentaja Markku valmistui juuri

Meidän junnujen valmentaja Markku valmistui juuri opettajaksi ja oli salitreenien päätteeksi järjestäny yllätyskakkumehukeksikahvit!
🏋️
Onnea Markku! #opettaja #seuratoiminta #valmistujaiset #kakkukahvit w/ @markku.puskala

#penkkiäkysytäänhauistanäytetään Tänään #

#penkkiäkysytäänhauistanäytetään Tänään #salipäivä 💪 Tiistaisin ylävartalotreeni! #potkunyrkkeily #peruskuntokausi w/ @markku.puskala @jarkkohuuki @petrusmaenpaa @pirkkasuksi @beatasaukkonen @hhannamarie @netta.auroraaa

Tänään Olympiamitalisti Mira Potkonen ohjasi ny

Tänään Olympiamitalisti Mira Potkonen ohjasi nyrkkeilytreenit Wasamovella! W3Rltä osallistui Netta ja Pirkka.
🥊
Treeneissä keskityttiin keskivartalon aktivoimiseen ja rytminvaihdoksiin hyökkäyksessä 💪 Kiitos Mira - hyvät treenit!
#nyrkkeily @mirapotkonen @wasamove @netta.auroraaa @pirkkasuksi

Meidän Petrus valmistui tänään ammattiin! Onne

Meidän Petrus valmistui tänään ammattiin! Onnea tuoreelle kirvesmiehelle!
🥳
Paketista löytyi vastuskuminauhat ja foamroller!
💪🏋️🥊
Onnea kaikille valmistuneille!
W/ @petrusmaenpaa
#kirvesmies #ammattiinvalmistunut #valmistujaiset #ammattitutkinto #potkunyrkkeily #kickboxing #seuratoiminta

Seuraa Instagramissa

Harjoittelemme pääsääntöisesti Kuntokeskus Wasamovella